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        尤其是在练气阶段，每一步都是为筑基奠定根基。

        散修为什么难以筑基，就是练气时候走了太多弯路。

        就算熬到了练气九层，身体根基都毁了，根本没可能筑基。

        查看了高贤筋骨状态，朱七娘摇头，“脊椎是人体最重要的骨头，也是大龙。第二层一定要由脊椎入手。配合丹药和外练之法……”

        朱七娘说道：“我这有一门铁龙手，很适合你。”

        “不练行不行啊？”

        高贤有些犹豫，朱七娘对他也太好了，好的有点反常。

        她这么认真，让高贤有点害怕。

        朱七娘有些不高兴，她眼神也多了两分凌厉，“铁龙手可是一流炼体术，换个人给多少灵石我都不教。你还不愿意？！”

        法侣财地，修者第一重要的是修炼之法。她是看重高贤，才破例传授秘术。

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