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        这一吐纳修炼起来，我便彻底沉浸在了其中，不知不觉，竟然直接过去了一夜。

        等到我再次睁开眼睛的时候，朝阳已然升起，霞光透过巨大的落地窗，直接映照在我的床上，也挥洒在我的身上，使得我全身都沐浴在晨光之中，仿佛整个人镀上了一层神圣的光辉。

        那感觉，顿时让我无比舒畅，忍不住深吸了一口晨间清新的空气，又吐出了一口体内的浊气。

        此时我全身毛孔打开，一夜之间不知道排出来多少污垢，感觉身上全都是黏糊糊的。

        我可是昨晚才刚洗过澡。

        没办法，我只好又去冲了一遍热水澡，然后才穿上衣服下楼。

        这时十九也刚好从房间里出来，看她头发湿漉漉的样子，显然也是刚洗过澡。

        看样子她昨晚应该同样收获良多。

        这经过一晚上的吐纳修炼，我明显感觉自己的修为又精进了，最主要的是体魄上的变化，一夜之间身体素质明显增强了很多，这可不是以前冥想修炼精神念力所能够达到的效果。

        看来天地灵气对于人体的修行真的是有着至关重要的作用，如果在灵气匮乏的情况下，即便你再怎么努力，其实都是徒劳的。

        所以很多事情看似由人力可以左右，但实际上，其实是先天决定的。

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